随着气温逐步升高，蜱虫也进入了生长发育的活跃期。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞提醒，做到三点远离蜱虫叮咬：

①尽量避免在蜱虫主要栖息地长时间坐卧，如草地、树林等环境；

②在野外活动时，尽量穿浅色的长袖长裤，扎好领口、袖口和裤脚，不要穿凉鞋；

③户外活动前可以使用含有0.5%氯菊酯的产品处理衣服和装备，并通过多次喷洒以维持保护效果。同时，使用含有柠檬桉或避蚊胺成分的驱虫剂涂抹裸露的皮肤。

专家提醒，如果发现蜱虫叮咬了皮肤，应尽快将蜱虫取出，但不可用手直接拔取。应该用酒精涂抹在蜱虫身上，再用干净的、尖头的镊子，将蜱虫尽可能在靠近皮肤处将其夹住，以稳定、均匀的力度将蜱虫向上拔出，切记不要扭曲或者用力过猛，避免蜱虫头部留在体内。如果没有足够的自行处理的能力，应该尽快前往医疗机构寻求专业的处理。

（编辑：明英）