不少人因为需要长时间用手机、电脑工作，专门配了防蓝光眼镜；很多家长听说这种眼镜能预防近视，纷纷给孩子准备了一副。渐渐地，防蓝光眼镜变成了“护眼神器”。

其实，日常的生活中，普通的蓝光不会对眼睛造成损伤。如果长期暴露在室外，有必要戴一下防蓝光眼镜。但如果在室内看书、看电子产品的时候，必要性不是特别大，因为有些电子产品它本身就已经过滤掉了一部分有害的蓝光。保护眼睛，要减少近距离和高强度用眼。如果因为用了防蓝光产品，就开始放肆玩手机，那就大错特错了。

（编辑：曲珍）